姚晨

產(chǎn)后之所以能夠迅速恢復(fù)，得益于她懷孕期間堅(jiān)持了正確的健身。她請(qǐng)了專業(yè)的教練指導(dǎo)，哪怕已經(jīng)挺著7,8個(gè)月大的孕肚，也依然在健身房里揮汗如雨。因此孕期身體素質(zhì)好，產(chǎn)后恢復(fù)也快。但是對(duì)于一般的孕媽來(lái)說(shuō)，在沒(méi)有專業(yè)指導(dǎo)下，不建議盲目運(yùn)動(dòng)哦，當(dāng)然散散步這些是可以的。

霍思燕

有一種瘦身叫“霍思燕”，為什么這么說(shuō)呢？霍思燕生完二胎后從160斤瘦到了92斤。還不夠勵(lì)志嗎？

大S

大S產(chǎn)后瘦身也是妥妥的逆襲呀！由于孕期貪吃，營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩，體重巔峰竟達(dá)到了150斤，但產(chǎn)后說(shuō)瘦就瘦下來(lái)了。

劉濤時(shí)刻堅(jiān)持健身，現(xiàn)在的身材棒得沒(méi)得說(shuō)

還有更多的明星，如孫儷、李小璐、賈靜雯等，都是在產(chǎn)后快速恢復(fù)身材的辣媽。她們都有一個(gè)共同的特點(diǎn)就是愛(ài)運(yùn)動(dòng)，