據臺灣媒體報道，新人演員胡一天因網劇《致我們單純的小美好》爆紅，隨著人氣暴漲，出道前大小事均成為粉絲熱議話題。他先前初中的照片曝光，肉肉的男孩一轉眼已經成為有顏值、有身高的“國民男友”，他不藏私分享減肥過程，高二那年的暑假成為了蛻變的關鍵。

胡一天初中時臉頰、身形圓滾滾的，他談到這段時期絲毫不介意過去照片被曝光，坦然地說：“我以前有點胖，所以外型也不是特別出挑，就是一個普通男孩”，再加上發(fā)型比較土，整體而言和《小美好》劇中江辰這種校草型帥哥，形象差距實在有點大。

不過高二暑假那年，隨著青春期來臨，胡一天和其他男孩一樣開始在意自己的外型，決定努力做出改變，他透露“我2個月大概瘦了40斤”，等到開學整個人彷彿脫胎換骨，同學都幾乎認不出人了，原來他把游泳當作減肥的主要方式，幾乎天天泡在泳池里不停地游，‘每天回到家的時候，皮都泡皺了’。

好在努力有了結果，胡一天身型出現(xiàn)變化，演出江辰后成為大眾情人，他自認個性方面和角色頗為神似，不過在學習方面則有很大的落差“他是學霸，我是學渣”，同時他透露自己私底下其實有點懶，平時沒工作就是宅在家，滑滑手機一天就過了。

此外，胡一天分享了有關自己鼻子上的痣的小故事，他說小時候其實特別不喜歡這顆痣，還曾經試著要把它摳掉，后來覺得反正也改變不了，慢慢接受，一直到現(xiàn)在反而最喜歡的就是這顆痣，而這也成為他在一票高顏值男藝人中，除了大長腿之外的一大特點。